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5/23散歩/ナワシログミ [思い出]

5月23日(金)

天気/曇り
散歩ルート/柏尾川~田谷・長尾台農業専用地区
散歩時間/12:30~14:30の2時間
歩数計/11,860歩
(横浜の15時の実況天気/日本気象協会---天気/曇り,気温/20.9℃,湿度/55%,風速/南3m)

前回5/19の散歩より,肌着はパンツだけで上下長袖のウエアとタオル地のハンカチを持参し,散歩をしている。ハンカチを使う必要はなかったがそろそろ長袖から半袖姿の季節到来か。
この季節テレビで田植えされた映像が流れてくる。そこで田んぼがある地区に足を運んだが1枚も田植えされていなかった。
サクラ前線と同様に田植え前線があるか否かは知らないが,都道府県別の田植えの最盛期のデータとして,千葉県は4月下旬,茨城県は5月上旬,神奈川県は6月上旬という資料よりすると,この辺りは田植えはまだ先のようである。苗代でイネが育っている最中なのであろう。
子供の頃,この時季に赤く色づくナワシログミがあり食べた記憶がある。グミは色々あったと思うが,このナワシログミはどこにでも生えていることはなかったと記憶している。
P1070238.JPG
*水が入れられているこの田んぼは,間もなく田植えですかね。
*他の田んぼはやっと土起こしが終わったところで,これから水入れですかね。



















P1070214.JPG

*この時季赤く色づいているのでナワシログミと思いますが自信がないです。


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今週(5/19~)の60代オヤジの作る昼食 [昼食]

5月23日(金)

自己採点/★★★:美味しい/★★:普通/★:今一つ(次回作る際には味付け,調理方法等を工夫する)
エネルギーは一人分のカロリーです。

5/19(月)---スパゲッティ---ペスカトーレ(シーフードミックス)
自己採点/★★,エネルギー/387kcal
IMG_1322.JPG
材料
スパゲッティ,シーフードミックス,トマト缶,オリーブオイル,玉葱,大蒜,鷹の爪,バジルソース,酒,顆粒和風出汁,胡椒,塩

















5/20(火)---無洗米---メバルのパエリア
自己採点/★,エネルギー/457kcal
IMG_1323.JPG
材料
無洗米,メバル,オリーブオイル,大蒜,玉葱,ジャガイモ,キャベツ,トマト缶,ローリエ,顆粒和風出汁,ターメリック,胡椒,塩
*メバルは釣果のものを冷凍保存しておいたもの。
*2人前です。














5/21(水)---うどん(乾麺)---なめこ煮込みうどん
自己採点/★★★,エネルギー/401kcal
IMG_1324.JPG
材料
うどん乾麺,なめこ,油揚げ,葱,蒲鉾,酒,醤油,砂糖,みりん,顆粒和風出汁,3倍濃縮めんつゆ


















5/22(木)---蕎麦(乾麺)---ごぼう蕎麦
自己採点/★★,エネルギー/430kcal
IMG_1325.JPG
材料
蕎麦乾麺,ごぼう,油揚げ,小松菜,蒲鉾,ゴマ,3倍濃縮めんつゆ,酒,醤油,みりん
*小松菜は家庭菜園で収穫し冷凍保存しておいたもの。

 


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